皆さま、こんにちは。株式会社Amadeus Code 音会事務局の吉澤です。
お正月が過ぎ、「ついこの前まで年越しの支度をしていたのに、もう半月…」と、時間の流れがどこか不思議に感じられる頃かと思います。
1月は、一年の中でも“昨日と今日の境目”が少し濃く感じられる月だと言われています。ゆっくり歩いているようでもあり、どこか早足になっているようでもある――そんな独特のリズムが生まれるのが、この時季のおもしろさかもしれません。
さて、1月15日前後は「小正月（こしょうがつ）」と呼ばれ、各地で一年の豊作を祈る行事や、小豆粥をいただく風習が今も残っています。また昔は“女正月”とも言われ、お正月の準備を担ってきた女性たちが、ようやくひと息つく日だったとも伝えられています。同じ1月の中でも、お正月とは少し違う、やわらかな区切りが訪れる時期でもあります。
皆さまの中にも、小正月にまつわる思い出や、この時期ならではのゆったりとした時間の流れを感じられる方がいらっしゃるかもしれません。
どうぞ、ご自身のペースを大切にしながら、この“二つめのお正月”のような時期を穏やかにお過ごしください。
それでは、今週の「音会なかま」も、どうぞゆっくりお楽しみください。
■ 音会の進捗状況（1月第3週）
■音会 第1回試験 作品紹介
「第1回目の試験でどのような刺激（＝お題）が出されたのか？」を、実際に作られた作品とともに少しずつご紹介してまいります。
今回ご紹介するのは：
埼玉県在住・Y様の作品
「菜の花の中を、黄色い電車で一人旅。この先にどんな楽しいことがあるのだろうか――
そんな気持ちを重ねて、この曲を選びました。」
検索したキーワードは「一人旅」「菜の花」「ワクワク」。選ばれたのは、カントリー調の、どこかのんびりとした明るさをもつ音楽でした。軽やかなリズムが続いていくことで、目的地を決めずに気ままに旅をするような雰囲気が自然に生まれ、春の風のなかを電車が走っていく様子が、音楽の流れとともに広がっていきます。
前回ご紹介したN様の作品は、子供の頃に家族と乗ったディーゼル列車の思い出から「懐かしさ」や「小さな冒険心」を感じさせる可愛らしい音楽が選ばれていました。
前回の作品はこちらから▶
https://youtu.be/xrAzIF9yCoU
今回のように、一人旅の自由な気持ちから軽快な音楽を選ばれる方、満開の菜の花畑を見て春の訪れを感じ、あたたかい音楽を選ばれた方、あるいは「黄色い電車」そのものから、元気の出るような音楽を選ばれた方など――同じ写真でも、どんな情景が浮かび、どんな音楽を重ねたくなるかは人によってまったく異なります。
皆様なら、この写真からどんな旅の情景を思い浮かべ、どんな音楽を選ばれるでしょうか？ぜひ、皆様ならどんな気持ちを音楽に込めたくなるのか教えてください。
■ 今週のコレクション紹介：ウエイトトレーニング
お正月が過ぎ、少しずつ普段の生活リズムに戻ってくる頃ですね。年末年始は、行事や集まりが重なり、いつもより食事を楽しむ機会が多かったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、体を動かす時間にぴったりな “ウエイトトレーニング” のコレクションです。
一定のbpmで進む音楽は、動作のペースをつかみやすく、呼吸や姿勢を意識しながら体を動かしたいときにも役立ちます。椅子に座ったままの運動や、軽い負荷での体操などにも、安心して取り入れていただけます。
年明けの体調管理や、日々の健康づくりの一助として。ご自身の体調に合わせながら、心地よいリズムの中で体を動かす時間をお楽しみください。
※この音楽は、「Amadeus Code」が提供する音楽サービスでご試聴いただけます。ご利用には、Amadeus Codeの無料会員登録（アカウント作成）が必要です。このアカウントは、「音会（おとかい）アプリ」でも共通してお使いいただけます。
■音会なかま紹介
読者の皆さまより「先生についてもっと知りたい」というお声をいただいたことを受け、音会に携わる先生方へのアンケートを順番にご紹介してまいります。
今回は、松倉先生に “音会でのエピソード” についてお伺いしました。
Q1 思わず笑顔になったエピソードはありますか？
松倉先生：家に猫がいるので、たまに声が入ってしまいお聞きづらくさせてしまうことがあるのですが、同じように皆さんの可愛いご家族の声がお話の合間に聞こえると、思わず笑顔になってしまいます。
Q2 印象に残っている音楽や場面はありますか？
松倉先生：音会で様々な曲に触れていると、とある歌謡曲のそっくりさん（オマージュ）のような楽曲に出会うことがあります。いくつか出会ったことがありますので、探してみるのも面白いと思います。
Q3 レッスン中、楽しかったエピソードはありますか？
松倉先生：中々一つには絞れないのですが、音会が無ければ知り得なかった皆様の様々なエピソードは、いつも楽しく拝聴させて頂いています。
■「音会なかま」ご愛読者募集中
音会では、認知機能の維持・向上に役立つ情報を毎週お届けしています。
プログラムの進捗、レッスンの様子、講師のご紹介など、ご自宅で気軽に読める “脳と心と耳へのやさしい刺激” をお楽しみください。
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